Será pela rotina, ou porque reclamar é grátis, mas o nosso dia-a-dia é cheio de momentos únicos que apenas desfrutamos, e na maioria de nossos dias, vivemos muitas coisas boas sem perceber e no entanto, tendemos a lembrar ou enfatizar o negativo e esquecer o bem. Que sim, que dias mierder todos nós temos, mas vamos nos concentrar um pouco mais no que é bom e o bonito não é?
Hoje recolhemos situações cotidianas de nosso dia-a-dia e propomos-lhe (nos propomos a nós mesmos também) que a partir de agora tente aproveitar mais os momentos que normalmente fazemos em “piloto automático” e simplesmente passam despercebidos ou tirar importância no nosso ritmo de tarefas diárias.
Tempo em família
As crianças crescem sem perceber, passar um tempo de qualidade ao seu lado, conhecendo as suas preocupações e ajudando-os a descobrir, a criar e a se divertir momentos que valem ouro! Apesar de estarmos cansados ao final do dia, passar um tempo divertido em família, todos juntos, não tem preço. Essas conversas loucas de crianças ou os jogos improvisados que acabam em gargalhadas são o mais!
Imagens via: Pinterest / @freyadowson/ Amanda Menzel
Desfrutar da sua casa
O ambiente que nos cerca, em que vivemos ou trabalhamos afeta mais do que pensamos e como nos sentimos. Certeza que há um canto em sua casa que te transmite uma energia especial e, se não o tem, deverá de trabalhar em criá-lo. Qual é o seu canto favorito da casa? ou o que canto você gostaria de mudar para se sentir melhor sobre ele?
Instagram / Hello outubro
As ruas de sua cidade
Você já parou para observar a sua cidade? De certeza que há ruas que passas que habitualmente têm um charme especial, os rótulos dos locais, as fachadas ou varandas das casas, vitrines ou até mesmo as pedras do chão! Ou melhor ainda, ruas e espaços por descobrir. Passear, mesmo que seja a caminho do trabalho ou o super-pode ser uma fonte de inspiração.
Pinterest / lady in London / CNT
Seu corpo e a sua saúde
A vida é muito bonita para se perder nos detalhes e desfrutar de todo o potencial de cada dia. Por isso, queremos aproveitar esta ocasião para lhe contar algo importante relacionado com a sua saúde. A partir dos 40 anos, temos mais chances de ter presbiopia ou vista cansada. Ter dores de cabeça geralmente, prurido ou coceira nos olhos, dificuldade para ler textos pequenos ou ver objetos distantes algo difusos são sintomas que não devemos deixar passar e que têm fácil solução com lentes progressivas como as lentes Varilux, a marca líder neste tipo de lentes. A vida é muito bela para vê-la borrada!
A rotina e as nossas tarefas diárias, nos restam tempo o mais importante de tudo que é a nossa saúde. Assim que cuide de si e deixe-se mimar todos os dias um pouquinho.

(Extra) Pequenas ações que podem mudar a sua vida
Este último colocamos como extra, porque não se trata de momentos que ‘vivemos’ se não de pequenas mudanças que podemos fazer para melhorar nossas vidas. Por exemplo tirar 10 – 20 minutos a primeira ou a última hora do dia para mimar o seu corpo com alguma atividade saudável.
Todos ‘consumir’ 20 minutos (e muitos mais) sem perceber, assistindo tv, ver besteira no celular ou com algum hábito que não nos traz nada, e podemos remover ou, pelo menos, tentar reduzir. Aproveitar esses minutos para cuidar da sua pele, ler, meditar, fazer jogging, yoga, alongamentos, etc…, a longo prazo, nos proporcionam saúde e bem-estar e também não representam um grande sacrifício você não acha?
Pinterest
Nós temos contado 4 1, mas nós poderíamos fazer a lista infinita! Agora é a sua vez, o que os outros momentos de seu dia-a-dia você deseja desfrutar mais? Nos adorar ler os comentários ??